천연 홈 케어로 아름다운 피부를 관리하는 방법

광고 사실, 아름다운 피부를 유지하려면 좋은 스킨케어 루틴이 필수입니다. 이러한 맥락에서 수제 제품을 사용하는 것은 피부를 자연스럽게 빛나게 하는 가장 좋은 방법입니다. 식단은 피부 건강 유지에 중요한 역할을 합니다. 식단은 건강 유지에 필요한 모든 영양소, 즉 단백질, 탄수화물, 지방, 필수 지방산, 그리고 모든 필수 비타민과 미네랄을 공급해야 합니다. 이러한 식단에는 씨앗류, 견과류, 곡물, 채소와 과일을 충분히 섭취하고, 우유, 식물성 기름, 요구르트, 꿀, 효모와 같은 특별한 보호 식품으로 보충하는 것이 좋습니다 서초화이트태닝.

아름다운 피부를 위한 홈 팁: –

*라임 주스는 건강한 피부에 중요한 천연 성분입니다.
* 여드름을 짜지 마세요. 피부에 트러블이 생기고 박테리아가 퍼져 더 많은 여드름을 유발할 수 있습니다. 여드름을 자연 건조시켜 벗겨내세요.
*계란 노른자에 라임과 올리브 오일 몇 방울을 섞어주세요. 얼굴에 바르고 피부가 마를 때까지 기다리세요. 물로 씻어내고 찬물로 헹궈내세요.
* 피부의 소중한 오일을 빼앗는 강한 클렌저는 사용하지 마세요.
* 피부를 문지르지 마세요. 기름이 과도하게 생성되어 모공을 막을 수 있습니다.
*라임 주스와 얼음물을 각각 4큰술씩 넣으세요. 화장솜에 물을 적셔 눈꺼풀 위에 10분 동안 올려놓으세요.
*토마토 과육을 얼굴에 듬뿍 바르세요. 한 시간 동안 그대로 두세요. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어내세요. 매일 반복하세요. 좋은 피부톤을 가질 수 있을 것입니다. 또한 보기 싫은 여드름도 단시간에 제거할 수 있습니다.
* 헤어젤이나 스프레이 같은 화학 물질이 피부에 닿지 않도록 주의하세요. 이러한 물질은 모공을 막고 피부에 해로울 수 있습니다.
* 아몬드 두 개를 데쳐서 곱게 갈아주세요. 라임즙 반 티스푼을 넣은 계란 흰자와 섞어주세요. 얼굴에 바르고 피부가 마를 때까지 그대로 두세요. 그런 다음 따뜻한 물로 먼저 씻어내고 찬물로 헹궈
주세요. * 낮에는 손가락이 많은 표면에 닿아 먼지와 때가 얼굴에 묻을 수 있으므로 얼굴을 만지지 마세요.
* 신선한 귤이나 오렌지 주스에 손가락을 담가 얼굴, 턱, 목, 이마에 충분히 발라주세요. 덜 익은 오렌지의 씨를 햇볕에 말린 가루로 페이스트를 만들어 잠자리에 들기 전에 여드름에 사용하세요.

건강하지 못한 피부의 원인: –

*잘못된 식습관: – 흰 밀가루, 설탕, 그리고 이를 사용한 가공식품, 차, 커피, 청량음료와 같은 정제된 식품은 에너지를 고갈시키고 주름, 피부 탄력 저하, 조기 노화를 유발합니다.
*불충분한 클렌징: – 피부는 겉보기에 깨끗해 보이지만 실제로는 그렇지 않습니다. 먼지와 노폐물은 피부 모공에 숨어 땀샘과 피지선을 막을 수 있습니다.
*건강한 혈액 부족: – 건강한 혈액은 피부에 윤기를 더하고 영양 공급과 수분을 공급하며 건조함과 거칠음을 방지합니다.

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